Jakarta (Antarariau.com)- Tidur siang lebih dari satu jam bisa meningkatkan risiko diabetes tipe dua dan penyakit lainnya sekitar 45 persen, menurut sebuah studi.
Kendati begitu, peneliti mencatat tidur kurang dari 40 menit tak berhubungan dengan risiko diabetes.
"Ini bisa berarti bahwa, tidur siang terlalu lama bisa menyebabkan diabetes atau penyakit lain adalah benar," ujar peneliti dari Unit Epidemiologi Kanker dari University of Oxford, Benjamin Cairns.
Mereka yang menderita diabetes tidak dapat mengatur kadar gula mereka layaknya orang sehat. Penyakit ini berhubungan dengan berat badan berlebih dan gaya hidup. Selain itu, sejumlah faktor seperti diet, usia dan jenis kelamin bisa meningkatkan risiko orang terkena diabetes. Jika tak diobati, penyakit ini dapat menyebabkan kebutaan, kerusakan saraf, gagal ginjal, penyakit jantung dan kematian dini. Demikian seperti dilansir Medical Daily.
Berita Lainnya
Dapatkan manfaat dari melakukan tidur siang sesaat
25 March 2023 12:03 WIB
Studi: Peningkatan frekuensi tidur siang bisa picu hipertensi esensial atau strok iskemik
16 August 2022 13:34 WIB
Tidur Siang 30 Menit sehari Bisa Membuat Anda Lebih Bahagia!!!
04 April 2017 7:50 WIB
6 Fakta Menyenangkan di Balik Tidur Siang
28 January 2016 22:53 WIB
Tidur Udah Lama , Kok Siang Ngantuk Ya?
25 May 2013 14:12 WIB
BPS catat inflasi pada Lebaran 2024 lebih rendah dari tahun-tahun lalu
02 May 2024 16:30 WIB
Lebih dari 350 orang tenaga kesehatan tewas di Jalur Gaza sejak 7 Oktober
23 April 2024 12:27 WIB
Lebih dari 90 orang tewas akibat kapal tenggelam di Mozambik
09 April 2024 14:54 WIB