Jakarta (Antarariau.com) - Duduk terlalu lama dapat meningkatkan risiko demensia pada orang dewasa setengah baya, menurut para ilmuwan.
Dalam penelitian yang dipublikasikan jurnal PLOS One, para peneliti merekrut 35 orang (berusia antara 45 dan 75 tahun). Para peneliti, termasuk Prabha Siddarth dari University of California, Los Angeles di Amerika Serikat, menanyai partisipan tentang tingkat aktivitas fisik mereka.
Setiap orang mendapatkan scan MRI resolusi tinggi, yang memberikan pandangan rinci pada lobus medial temporal, atau MTL, wilayah otak yang terlibat dalam pembentukan memori baru.
Para peneliti menemukan bahwa perilaku menetap seperti duduk terlalu lama adalah prediktor signifikan penipisan MTL dan aktivitas fisik, bahkan pada tingkat tinggi, tidak cukup untuk mengimbangi efek berbahaya duduk untuk waktu yang lama.
Penipisan MTL dapat menjadi awal untuk penurunan kognitif dan demensia pada orang dewasa setengah baya dan yang lebih tua.
Mengurangi perilaku menetap mungkin menjadi target untuk meningkatkan kesehatan otak pada orang yang berisiko terkena Alzheimer, kata Siddarth.
Studi ini tidak membuktikan bahwa terlalu banyak duduk menyebabkan struktur otak yang lebih tipis, tetapi sebaliknya lebih banyak waktu yang dihabiskan untuk duduk dikaitkan dengan daerah yang lebih tipis, katanya. Demikian seperti dilansir Indian Express.
Berita Lainnya
Rinitis alergi tidak kunjung sembuh waspada penyakit penyerta atau multimorbiditas
25 April 2024 17:01 WIB
Kemlu imbau WNI di Taiwan agar tetap waspada gempa susulan
23 April 2024 16:35 WIB
KAI ingatkan pemudik waspada anak-anak tertinggal saat arus mudik
05 April 2024 15:52 WIB
BI Riau : Waspada uang palsu saat penukaran uang
22 March 2024 21:57 WIB
BPBD Jember minta masyarakat agar tetap waspada terhadap gempa di Tuban
22 March 2024 16:03 WIB
Waspada hipertensi pada ibu hamil, dokter Agustina Nurmala ungkap tiga bahayanya
21 February 2024 14:51 WIB
Waspada konsumsi makanan cepat saji pada ibu yang sedang hamil
09 February 2024 16:48 WIB
Viral dugaan kekerasan seksual di TK di Pekanbaru, orangtua akui takut dan lebih waspada
16 January 2024 18:39 WIB