Jakarta, (Antarariau.com) - Buah berwarna kuning seperti jeruk, pir, dan nanas, ternyata memiliki banyak manfaat, mulai untuk mata sampai proses kelahiran.
Menurut dokter penganjur hidup sehat, Dr. Grace Judio-Kahl, buah-buahan berwarna kuning memiliki phytonutriens beta cyptothanxin. Zat tersebut, berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh dalam melawan penyakit dan membantu tubuh bekerja lebih baik.
"Fungsinya dapat membantu komunikasi sel dan mengurangi resiko katarak," jelas Dr. Grace di Branche, Jakarta, Kamis (10/9).
Buah berwarna kuning juga bisa mencegah penyakit jantung dan mengurangi resiko degenerasi retina.
Selain itu, buah berwarna kuning, khususnya nanas juga bermanfaat untuk para wanita hamil yang sedang menunggu kelahiran anaknya. Sebab, nanas bisa menyebabkan kontraksi yang hebat.
"Ketika mengonsumsi nanas, ini juga bermanfaat untuk para wanita hamil yang menunggu kelahiran anaknya. Ketika minum jus nanas, 30 menit setelah mengonsumsi jus nanas akan terjadi kontraksi yang hebat," terang Dr. Grace.
