Benarkah mandi dengan membasuh kepala dulu sebabkan strok? Begini penjelasan pakar

Jakarta (ANTARA) - Seorang pengguna Facebook membagikan kiat agar terhindar dari strok, saat berada di kamar mandi.

Dalam klaim yang diedarkan, diterangkan bahwa prosesi mandi tidak boleh didahului dengan membasuh kepala. Tindakan itulah yang diklaim sebagai pemicu timbulnya gejala strok.

"Ini karena apabila kepala basah dan dingin,

darah semua akan mengalir ke kepala untuk memanaskan kepala, logika 'warm blooded human'

dan jika ada saluran darah sempit,

maka dapat terjadi kondisi saluran darah pecah.

Ini kerapkali berlaku di kamar mandi," demikian isi keterangan sang pengunggah di Facebook.

Lalu, bagaimana cara mandi yang benar agar terhindar dari strok??

Berikut tipsnya, menurut narasi tersebut:

"1. Pertama siramkan air di telapak kaki.

2. Kemudian dilanjutkan dengan segayung di betis.

3. Segayung di paha.

4. Segayung di perut.

5. Segayung di bahu.

6. Berhentilah sejenak 5-10 detik.

Kita akan merasakan seperti uap/ angin yang keluar dari ubun-ubun bahkan meremang,

setelah itu lanjutkan dengan mandi seperti biasa,".

Lantas, benarkah membasuh kepala dulu saat mandi bisa sebabkan strok?

Tangkapan layar hoaks berisi narasi yang menyatakan mandi dengan membasuh kepala dulu sebabkan strok (Facebook)

Penjelasan:

ANTARA menemukan fakta bahwa narasi tersebut ternyata sudah beredar sejak 2019 di media sosial.

Namun, pada 2020, muncul sebuah bantahan yang dikeluarkan oleh pakar saraf.

Kepala Penelitian Ilmu Saraf di Monash Health, Thanh Phan, menyatakan kemunculan strok dipicu oleh terganggunya aliran darah ke otak. Bukan disebabkan oleh aktivitas mandi.

"Sebagian besar strok disebabkan oleh gumpalan yang menghalangi aliran darah di otak. Gumpalan ini berasal dari jantung atau pembuluh darah besar (seperti arteri karotis). Penyebab yang kurang umum adalah pembuluh darah yang pecah," ujar profesor yang juga tercatat pernah meneliti soal epilepsi, strok, serta penyakit saraf lainnya.

Thanh Phan menambahkan tidak ada penelitian yang mendukung narasi tentang hadirnya strok akibat membasuh kepala dulu saat mandi, melansir AFP.

Peneliti lainnya, yakni Kepala Stroke Foundation Clinical Council Profesor Bruce Campbell juga mematahkan klaim tersebut.

Menurut Bruce Campbell, kunci pencegahan strok tidak dilakukan dengan mengatur alur prosesi mandi. Namun, dengan menjaga tekanan darah dan kolesterol.

"Makan makanan yang sehat, jangan merokok, olahraga teratur, dan minimalkan konsumsi alkohol. Lakukan pemeriksaan rutin dengan dokter kepercayaan Anda," tambah dia.

Klaim: Mandi dengan membasuh kepala dulu bisa sebabkan strok

Rating: Hoaks

Baca juga: Studi: Golongan darah seseorang jadi faktor risiko kena stroke dini

Baca juga: Kapolres Inhil berikan kursi roda ke penderita stroke