Jakarta, (Antarariau.com) - Setelah buang air, apakah Anda mengintip dulu isi toilet sebelum menyiramnya dengan air?
Mungkin sebagian akan tegas berkata "tidak", tapi dokter Andrew Rochford mengatakan sesekali memantau kotoran tubuh bisa bermanfaat bagi kesehatan.
"Saran saya, cek dari waktu ke waktu untuk memastikan semuanya normal," katanya seperti dikutip News.com.au.
Kotoran tubuh, baik itu tinja maupun air seni, bisa jadi tanda awal masalah kesehatan.
Warna air seni juga bisa jadi indikasi mengenai kesehatan Anda.
Tak perlu mengendus atau menyentuh kotoran, cukup perhatikan apakah ada perubahan warna atau bau yang berbeda dan segera periksakan diri ke dokter bila ada yang janggal.
Jika warna air kencing sangat gelap atau kemerahan, itu waktunya Anda melakukan check up.
Bila warnanya transparan atau kuning muda, berarti Anda sehat dan tetap terhidrasi.
"Air seni warna madu artinya Anda harus segera minum dan bila sangat gelap atau seperti sirup, Anda kemungkinan dehidrasi berat. Lebih parah lagi, hati Anda mungkin bermasalah."
Perihal tinja, Rochford mengatakan warna yang ideal adalah cokelat muda hingga sedang.
"Tinja seharusnya mencemplung secara perlahan sebelum tenggelam di dasar toilet, tidak jatuh seperti bom."
Berita Lainnya
Menteri PUPR Basuki Hadimuljono kukuhkan anggota Dewan Sumber Daya Air Nasional
29 April 2024 15:07 WIB
Lelang perbaikan dermaga Roro Bengkalis tahap penetapan pemenang
29 April 2024 13:26 WIB
Strategi Cinta Laura tingkatkan partisipasi warga dalam upaya konservasi air
27 April 2024 10:09 WIB
PUPR: Sumber daya air jadi prioritas dalam pembangunan Ibu Kota Nusantara
23 April 2024 15:37 WIB
Antrean kendaraan di pelabuhan Bengkalis membludak
20 April 2024 18:01 WIB
iPad Air 12,9 inci bakal hadir dengan teknologi layar Mini LED
19 April 2024 12:19 WIB
Menahan buang air kecil selama perjalanan mudik berisiko buruk pada ibu hamil
04 April 2024 11:55 WIB
Pertamina bangun jaringan air bersih yang mampu suplai 200 KK di Desa Ulakan Bali
02 April 2024 12:58 WIB