#BEROLAHRAGA

Sebuah studi terkini yang diterbitkan dalam Scientific Reports mengungkapkan bahwa aktivitas fisik teratur seperti berolahraga yang dikombinasikan dengan konsumsi suplemen omega-3 dapat meningkatkan ...

Pagi di Pekanbaru terasa lebih bersemangat ketika Gubernur Riau (Gubri) Abdul Wahid memulai harinya dengan berlari pagi bersama Wakil Menteri Dalam Negeri (Wamendagri) Bima Arya. Dari kediamannya, ...

Ahli Gizi Olahraga Emilia Achmadi menjelaskan pentingnya peran dari zat besi yang cukup bagi tubuh untuk memaksimalkan peningkatan performa olahraga. “Fungsi yang pertama, yang utama adalah ...

Olahraga merupakan faktor pendukung dalam membangun massa otot dan mengurangi persentase lemak. Namun apa yang terjadi jika seorang individu tidak membangun massa otot? Ahli anestesi, pengajar ...

Sejumlah berita di kanal hiburan, gaya hidup, teknologi, dan otomotif yang tayang pada Selasa (30/9), mulai dari SpaceX targetkan uji terbang Starship ke-11 pada Oktober 2025 hingga kiat awet muda ...

Nyeri dan kelemahan pada kaki sering kali dianggap sebagai radang sendi atau kram, namun bisa jadi pertanda penyakit jantung tersembunyi. Dokter spesialis jantung intervensi di Apollo Spectra ...

Ahli gizi dari Rumah Sakit Umum Pusat Nasional dr. Cipto Mangunkusumo Jakarta Yudhi Adrianto, S.Gz., SE, MKM, AIFO menyarankan penyesuaian waktu sarapan dengan waktu olahraga pagi berdasarkan tujuan ...

Ahli gizi mengatakan jus bit bisa dikonsumsi saat perut kosong karena bisa membantu penyerapan nutrisi yang dikandung buah tersebut ke dalam tubuh. "Jus bit bermanfaat (dikonsumsi) saat perut ...

Dokter lulusan Universitas Padjajaran dr. Dicky Budiman M.Sc. PH mengatakan heat stroke atau serangan panas merupakan kondisi darurat medis dan harus dilakukan langkah penanganan segera setelah ...

Dokter Subspesialis Kedokteran Olahraga di Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) Dr. dr. Listya Tresnanti Mirtha, Sp.KO., Subsp.APK(K), MARS mengatakan masyarakat perlu mempertimbangkan faktor ...