#BEROLAHRAGA

Guru Besar Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Prof. Dr. dr. Rino Alvani Gani Sp.PD K-GEH mengatakan melakukan healthy lifestyle atau membiasakan gaya hidup sehat pada anak muda bisa mengurangi ...

Dr. dr. Inge Permadhi, MS, SpGK(K), dokter spesialis gizi klinik dari Universitas Indonesia, menekankan bahwa penderita diabetes atau hipertensi tetap disarankan untuk berolahraga ringan minimal 30 ...

Batuk terus menerus selama berminggu-minggu setelah mengalami infeksi saluran napas seperti pilek atau flu dikhawatirkan masih bisa menular meski penderitanya sudah dapat beraktivitas sebagaimana ...

Lemak visceral atau lemak yang tersimpan di sekitar organ perut dikaitkan dengan beberapa masalah kesehatan. Pendiri wisebitenutrition Raksha Shah, M.A., RDN menyampaikan bahwa kadar lemak di ...

Institut Kesehatan dan Teknologi Al-Insyirah (IKTA) melaksanakan kegiatan Fun Run sebagai puncak perayaan Milad ke-3 dipusatkan di area kampus Jalan Setia Maharaja, Pekanbaru ini diikuti oleh sekitar ...

Mengonsumsi ubi jalar dapat membantu penurunan berat badan karena manis alaminya, kandungan serat yang tinggi, rendah lemak, serta karbohidrat yang dicerna secara perlahan. Dilansir Hindustan ...

Orang tua tentu ingin melihat anaknya tumbuh sehat dan mendapatkan nutrisi yang cukup. Tidak sedikit yang merasa lega ketika si kecil makan dengan lahap, apalagi jika sebelumnya sering GTM atau ...

Dalam rangka meningkatkan kesehatan jasmani dan mendukung pembinaan kepribadian warga binaan, Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Kelas IIA Pekanbaru melaksanakan kegiatan senam pagi yang diikuti oleh ...

Gubernur Riau Abdul Wahid menghadiri pelantikan Pengurus Provinsi Persatuan Sambo Indonesia (Persambi) Riau periode 2025-2029. Pengukuhan tersebut dilakukan secara langsung oleh Ketua Umum Persambi, ...

Praktisi kebugaran dan pegiat gaya hidup sehat Ade Rai menyoroti fenomena rendahnya kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan. Ia mengungkapkan, banyak orang baru menyadari nilai ...