Manfaat minyak kelapa untuk kesehatan tubuh dan kecantikan

Jakarta (ANTARA) - Minyak kelapa dipercaya memberikan nutrisi penting bagi tubuh dan kulit serta sangat efektif untuk menenangkan kulit sensitif yang rentan terhadap iritasi, kemerahan, dan kondisi seperti eksim dan jerawat yang disebabkan oleh ketidakseimbangan.

Ditulis laman Hindustan Times, Selasa (15/10), minyak kelapa merupakan obat alami yang ampuh karena bersifat antibakteri, antivirus, antijamur dan antiradang. Dr. Arathi Vasudev, Pakar Kecantikan dan Kesehatan di Arya Vaidya Pharmacy Coimbatore mengatakan minyak kelapa juga berfungsi sebagai pelembab yang menutrisi tubuh dan wajah.

“Minyak kelapa berfungsi sebagai pelembap yang sangat menutrisi untuk wajah dan tubuh, memberikan hidrasi dan perlindungan terhadap faktor lingkungan yang berbahaya seperti sinar UV dan polusi. Khasiatnya yang mendinginkan dan menenangkan, terutama di iklim yang lebih hangat, membantu mengembalikan keseimbangan kulit sekaligus memperbaiki kolagen dan meningkatkan ketahanan kulit,” katanya.

Vasudev mengatakan minyak kelapa bisa menjadi pilihan ideal untuk segala usia untuk perawatan kulit baik bagi bayi maupun wanita hamil. Minyak kelapa juga dapat mencegah penuaan dini.

Sementara itu Dr. Harinder Kaur Arya, Ilmuwan dan Salah Satu Pendiri Indus Valley Cosmetics, mengungkapkan, minyak kelapa adalah solusi alami yang ampuh untuk perawatan kulit, yang memberikan nutrisi dan hidrasi mendalam yang beradaptasi dengan perubahan musim.

“Minyak kelapa membantu menjaga kulit tetap halus, lembut, dan sehat. Komponen utamanya, Asam Laurat, merupakan sekitar 40-50 persen dari komposisinya, yang memberikan banyak manfaat, termasuk pelembapan mendalam, mengurangi peradangan, dan perlindungan terhadap stresor lingkungan,” kata Arya.

Selain itu, sifat antimikroba-nya membantu melawan jerawat dengan menargetkan bakteri, sekaligus mempercepat penyembuhan, membuatnya ideal untuk kulit sensitif, meredakan kemerahan dan iritasi.

Arya menyarankan untuk mencampur minyak esensial seperti lavender atau tea tree untuk campuran ringan membantu mencegah infeksi jamur dan jerawat di musim hujan, serta menambahkan beberapa tetes minyak vitamin E untuk meningkatkan hidrasi di musim dingin.

Baca juga: Masyarakat diminta manfaatkan buah kelapa menjadi produk minyak goreng

Baca juga: Pakar benarkan minyak kelapa dapat membunuh virus corona