#TIDUR

Kebiasaan menikmati minuman sebelum tidur ternyata dapat memengaruhi kadar gula darah sepanjang malam. Para ahli gizi di Amerika Serikat mengingatkan bahwa minuman manis seperti soda, teh manis, jus ...

Kabar baik bagi Anda yang rutin ke gym atau baru ingin memulai olahraga angkat beban. Studi terbaru dari peneliti Harvard menunjukkan bahwa latihan beban selama sekitar 90 hingga 119 menit per minggu ...

Memasuki masa pubertas, kulit remaja mengalami perubahan hormon yang dapat merangsang produksi minyak dan memicu masalah kulit seperti jerawat dan kulit berminyak. Ditulis laman Channel News Asia, ...

Kanal hiburan, gaya hidup, teknologi, dan otomotif ANTARA pada Rabu (10/6) antara lain menyajikan warta tentang lagu baru BTS dan antusiasme penggemar untuk menyaksikan konser mereka, diet sehat, ...

Waktu makan malam yang lebih awal dapat membantu tubuh mengelola lemak dan menjaga kesehatan jantung, sehingga berpotensi mendukung upaya menurunkan kadar kolesterol. Laman kesehatan Eating Well, ...

Pemandangan tak biasa terlihat di Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Kelas IIA Pekanbaru pada Selasa (2/6/2026). Kabut putih tebal tampak bergulung-gulung menyelimuti area blok hunian. Namun, ini bukan ...

Metode 30-30-30 yang populer di media sosial disebut dapat membantu membangun kebiasaan hidup sehat, meski belum didukung bukti ilmiah yang kuat sebagai cara efektif untuk menurunkan berat badan. ...

Dokter spesialis urologi dan praktisi kesehatan pria dr. Wempy Supit, SpU, FACS, menyampaikan perubahan hormon dan stres kronis dapat memengaruhi kualitas hidup karena seseorang bisa kehilangan ...

Kopi selama ini identik dengan tanaman dataran tinggi yang tumbuh subur pada kawasansejuk dengan ketinggian sekitar 600 hingga 1.500 meter di atas permukaan laut (mdpl). Namun anggapan tersebut ...

Profesor psikologi, neurosains, imunologi, dan genetika medis Gary L. Wenk, Ph.D. dari Ohio State University dalam artikel yang dipublikasikan di Psychology Today pada Rabu (27/5) menyebutkan bahwa ...