#DIET SEHAT

Paparan radiasi sinar ultraviolet (UV) matahari dapat merangsang produksi melanin berlebihan, yang menyebabkan terjadinya hiperpigmentasi atau fotomelanosis atau bintik matahari atau melasma pada ...

Jika ingin menurunkan berat badan dengan cara yang sehat dan berkelanjutan, sangat penting untuk mendapatkan kadar protein yang cukup dalam diet harian. Pertama, mengonsumsi protein yang sehat ...

Kesadaran untuk menjaga kesehatan jantung harus mulai ditingkatkan sejak masa kanak-kanak. Misalnya seperti jenis makanan, jenis lemak yang terkandung di dalamnya, hingga gaya hidup yang aktif. ...

Karbohidrat merupakan zat gizi makro yang penting untuk kesehatan secara keseluruhan, dan penting untuk dipertimbangkan saat memutuskan berapa banyak karbohidrat yang akan dikonsumsi. ...

Setiap 40 detik, seseorang di Amerika Serikat (AS) mengalami stroke, sebuah peristiwa mengancam jiwa yang dapat menyebabkan konsekuensi kesehatan serius dan berkepanjangan. Dikutip dari Medical ...

Menurut pakar kesehatan dan kepala departemen dietetika Dr Rajeshwari Panda mengatakan meskipun gula aren sering disebut-sebut sebagai alternatif yang lebih sehat untuk gula putih, penting untuk ...

Dokter dari Perhimpunan Dokter Spesialis Neurologi Indonesia (Perdosni) dr. Dodik Tugasworo mengatakan gaya hidup yang tidak sehat seperti kurang aktivitas fisik hingga pola makan tinggi lemak dan ...

Sebuah penelitian terbaru yang dilakukan oleh para ilmuwan Arizona State University menyatakan bahwa tepung jagung adalah salah satu bahan rahasia yang dapat membantu mengatur kadar kolesterol jahat. ...

Sebuah studi menunjukkan bahwa ketika orang tua konsisten dengan komitmen mereka terhadap diet seimbang, mereka lebih mungkin makan dan memberikan makanan sehat, yang akan memupuk kebiasaan makan ...

Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah sub-spesialis kardiologi intervensi dr. Suko Ardiato Sp.JP (K) Ph.D FIHA menyampaikan bahwa masalah jantung pada orang muda lebih banyak disebabkan oleh ...