#DIET SEHAT

Masalah mata kering yang dialami perempuan bisa dipicu oleh fluktuasi hormon selama menopause. Dikutip dari The Hindustan Times pada Jumat (25/4), Dr. Savitha Arun, direktur, pengawas medis, dan ...

Daging merah hingga minuman bersoda yang banyak digemari untuk dikonsumsi ternyata dapat bertahan lebih lama di dalam usus dan berisiko menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang yang serius. ...

Membuat minuman elektrolit sendiri merupakan alternatif yang baik dibandingkan mengonsumsi minuman dalam kemasan yang mungkin mengandung gula berlebihan. Ditulis laman Very Well Health, Senin ...

Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients menemukan bahwa meminum satu porsi jus elderberry setiap hari berperan dalam manajemen berat badan. Ditulis laman Health, Kamis, satu porsi jus ...

Penggunaan suplemen yang ditujukan untuk meningkatkan kesehatan jika dilakukan secara berlebihan justru bisa menimbulkan bahaya menurut Nichole Andrews, ahli gizi dan ahli diet yang mengkhususkan ...

Memasuki tahun baru dengan tekad untuk menjalani hidup secara lebih sehat dengan banyak mengonsumsi makanan sehat tentu baik, tetapi masalah bisa muncul kalau tekad itu berubah menjadi obsesi. ...

Depresi adalah gangguan suasana hati umum yang memengaruhi sekitar 8,3 persen orang Amerika, menurut data National Institute of Mental Health tahun 2020. Meskipun tergoda untuk mencari makanan ...

Dietisien dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) Jakarta Fitri Hudayani mengatakan tempe merupakan salah satu produk nabati yang dapat memberikan manfaat dalam kesehatan salah satunya baik untuk ...

Mengonsumsi minyak zaitun, khususnya minyak zaitun murni, dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung, mengatur kolesterol, meredakan peradangan, dan mendukung kesehatan pencernaan menurut Aderet ...

Daging nabati banyak dipilih karena dinilai lebih sehat dan tidak mengandung daging hewani yang seringkali menimbulkan masalah untuk kesehatan. Ditulis laman Hindustan Times, Kamis (14/11), Dr ...