#DIET SEHAT

Sejumlah berita menarik dari kanal lifestyle, tekno, otomotif dan hiburan pada Selasa (10/2) masih dapat dibaca kembali dari grup vokal Westlife sapa penggemar di Indonesia dalam pertunjukan bertajuk ...

Puasa intermiten --makan dalam jangka waktu tertentu dan berpuasa selama sisa hari-- merupakan salah satu pendekatan yang diterapkan untuk mengurangi asupan kalori harian dalam upaya menurunkan berat ...

Mengonsumsi alpukat dapat memberikan manfaat bagi sistem kardiovaskular atau kesehatan jantung karena mengandung lemak tak jenuh yang dapat memberikan efek yang berbeda pada jantung dan sistem ...

Curah hujan tinggi beberapa pekan terakhir menyebabkan banjir di Jakarta dan sekitarnya. Selain mengganggu aktivitas sehari-hari, kondisi ini juga meningkatkan risiko berbagai penyakit. Genangan ...

Ahli diet terdaftar Meghan Pendleton M.S., RD menyampaikan bahwa kunyit mengandung senyawa aktif kurkuminoid, yang telah diisolasi dan dipelajari efek positifnya pada tubuh. Sebagaimana dikutip ...

Garam telah lama dianggap sebagai musuh dalam diet, tren kesehatan dan saran kesehatan umum yang mendesak semua orang untuk mengurangi konsumsi garam. Ditulis laman Hindustan Times, Sabtu (10/1) ...

Salmon dan ayam adalah sumber protein hewani tanpa lemak yang bergizi dan bermanfaat untuk pembentukan otot dan kesehatan jantung. Namun, kedua sumber protein hewani ini ternyata memiliki ...

Konsultan Dermatologi di Kaya Clinic, Dr. Soham Bhattacharya mengatakan bahwa banyak orang yang salah kaprah dalam menggunakan produk perawatan tubuh. Menggunakan lebih banyak produk dianggap ...

Mengadopsi kebiasaan sehat menjadi jalan yang bermanfaat menuju pengembangan diri. Dengan tujuan terkait kesehatan mental, ahli neurologi membagikan rekomendasi berbasis kebiasaan yang dapat membantu ...

Diet rendah karbo memang ampuh bikin berat badan turun, tapi ada efek samping yang nggak bisa diabaikan: risiko kolesterol LDL “jahat” ikut naik. Temuan ini diungkap lewat laporan ...