Lifestyle - Kesehatan

Kenali lima tanda seseorang kekurangan Vitamin D

Vitamin D atau yang sering disebut vitamin "sinar matahari" itu, terkait dengan sistem kekebalan tubuh yang sehat, energi yang seimbang, dan kesehatan kognitif, di antara banyak manfaat ...

Studi menunjukkan, menulis dengan tangan dapat tingkatkan konektivitas otak

Penemuan penelitian dalam Jurnal Frontiers in Psychology menemukan bahwa menulis dengan tangan dapat meningkatkan konektivitas otak dibandingkan mengetik di papan ketik atau ...

Pertimbangan melahirkan dalam air pada kehamilan karena berisiko tinggi

Kehamilan merupakan perjalanan yang unik dan transformatif bagi perempuan, namun bagi sebagian perempuan, hal ini dapat menjadi rumit karena adanya kondisi medis yang mengkategorikan kehamilan mereka ...

Ketahui pangan sehat berbahan nabati dan manfaatnya untuk kesehatan

Saat ini, masyarakat Indonesia sudah mulai menerapkan pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan sehat dan kaya nutrisi, salah satunya mengonsumsi plant-based food atau pangan nabati yang memiliki ...

Studi ungkapkan berenang air dingin dapat bantu ringankan gejala menopause

Menurut sebuah penelitian baru-baru ini berenang di air dingin dapat membantu meringankan gejala yang berhubungan dengan menopause seperti rasa panas, kecemasan, dan perubahan suasana ...

Panduan untuk memilih produk kosmetik yang tepat sesuai kondisi kulit

Mengetahui jenis kulit yang dimiliki dapat membantu merancang rangkaian perawatan kulit yang sesuai, dan membantu mendapatkan kulit yang sehat apa pun jenis kulit Anda. Ditulis laman ...

Ahli Gizi: Makanan instan walau tak asin tetap mengandung tinggi garam

Ahli gizi dari Instalasi Pelayanan Gizi Rumah Sakit Umum Pusat Nasional Dr. Cipto Mangunkusumo Firlianita Ahdiyanti, S.Gz, mengingatkan makanan instan meskipun terkesan tidak asin tetap mengandung ...

Konsumsi cokelat hitam bermanfaat untuk turunkan hipertensi esensial

Cokelat hitam telah menjadi populer karena kaya akan nutrisi dan antioksidan, dan ditemukan bahwa konsumsi coklat hitam dapat menurunkan risiko hipertensi esensial dan tromboemboli ...

Ahli Gizi imbau masyarakat untuk waspadai gula "tersembunyi" pada makanan

Ahli Gizi dari Instalasi Pelayanan Gizi Rumah Sakit Umum Pusat Nasional Dr. Cipto Mangunkusumo (RSCM) Firlianita Ahdiyanti mengimbau masyarakat untuk mewaspadai gula yang seolah-olah tersembunyi pada ...

Mewaspadai risiko terpapar dari produk kesehatan ilegal

Jerawat dengan jumlah cukup banyak dan bercak merah melebar di pipi, itulah keluhan dua pasien usai menjalani perawatan anti-penuaan dengan injeksi dengan klaim mengandung molekul biologis ...