#MAKAN SEHAT

Kumpulan berita makan sehat, ditemukan 1008 berita.

Saatnya Reformasi Kelembagaan BGN dan Tata Kelola MBG

Terungkapnya berbagai dugaan penyimpangan, moral hazard, dan praktik korupsi di lingkungan Badan Gizi Nasional (BGN) menjadi peringatan serius bagi keberlanjutan Program Makan Bergizi Gratis (MBG). ...

Blueberry Berpotensi Jadi Sahabat Tulang Sehat, Ini Alasannya

Buah blueberry meski ukurannya kecil mengandung kaya akan nutrisi yang memiliki beragam manfaat kesehatan, termasuk mendukung untuk tulang. Melansir laporan Hindustan Times, pada Kamis, konsultan ...

Diet 30-30-30 Lagi Tren, Tapi Apakah Benar Efektif? Ini Penjelasan Ahli Gizi

Metode 30-30-30 yang populer di media sosial disebut dapat membantu membangun kebiasaan hidup sehat, meski belum didukung bukti ilmiah yang kuat sebagai cara efektif untuk menurunkan berat badan. ...

Pakar Ungkap: Ritme Sirkadian Ternyata Kunci Kesehatan Usus

Pakar nutrisi dari Herbalife menyebut kesehatan usus berkaitan erat dengan ritme sirkadian atau jam biologis tubuh yang mengatur pola tidur, rasa lapar, hingga fungsi metabolisme sepanjang hari. ...

Semangka: Buah Segar yang Mendukung Kesehatan Jantung dan Sistem Kardiovaskular

Studi yang diterbitkan jurnal Nutrients menemukan bahwa buah semangka dapat mendukung fungsi jantung dan pembuluh darah yang lebih baik dan orang yang mengonsumsinya cenderung memiliki pola makan ...

Serangan Jantung Bisa Mempercepat Penurunan Daya Ingat

Penelitian baru menemukan penyintas serangan jantung memiliki risiko kehilangan ingatan 5 persen yang lebih cepat dan penurunan fungsi kognitif seiring bertambahnya usia dibandingkan orang yang tidak ...

BRI dorong UMKM olahan salak SALAKU tembus pasar global

Produk olahan berbasis komoditas lokal menunjukkan potensi besar untuk menembus pasar internasional, salah satunya melalui langkah UMKM asal Bekasi, SALAKU, yang tampil pada ajang Food and ...

Pekanbaru Melaju Cepat: Setahun Kepemimpinan Agung-Markarius Lampaui Target, Wujudkan Transformasi Kota Berkelanjutan

Di bawah kepemimpinan Wali Kota Agung Nugroho dan Wakil Wali Kota Markarius Anwar, Kota Pekanbaru mencatat capaian signifikan dalam satu tahun terakhir. Arah pembangunan tak hanya lebih terstruktur, ...

Tetap Aktif, Usus Sehat: Kunci Kebugaran Wanita Usia 60+

Pakar kesehatan mengingatkan wanita di atas usia 60 tahun untuk tidak hanya fokus pada asupan serat untuk menjaga kesehatan pencernaan, namun, juga pada aktivitas fisik sederhana. Melansir laman ...

Stop Diet Gagal! Ini 3 Aturan Penting untuk Berat Badan Ideal

Ada berbagai metode untuk menurunkan berat badan, mulai dari penggunaan obat resep hingga pola puasa intermiten. Namun, faktor paling penting tetaplah konsistensi setelah berat badan berhasil turun ...