#MAKAN SEHAT

Teh hitam dinilai dapat menjadi pilihan minuman untuk membantu meningkatkan energi selain kopi. Sejumlah ahli gizi menyebut teh hitam mengandung kafein dan zat lain yang mendukung fokus serta suasana ...

Banyak orang menganggap suplemen sebagai jalan cepat untuk menjaga kesehatan, termasuk kesehatan jantung. Padahal, tidak semua suplemen aman dikonsumsi sembarangan. Beberapa justru berpotensi ...

Kegiatan buka puasa bersama yang digelar Polres Bengkalis pada Sabtu (21/2) menuai kekecewaan di kalangan insan pers di Pulau Bengkalis. Agenda yang sejatinya menjadi ruang silaturahmi dan ...

Sekitar 40 persen orang tidak menyadari memiliki kadar kolesterol LDL atau kolesterol jahat yang tinggi, yang seharusnya dapat diketahui untuk mengubah pola makan mendukung kadar kolesterol yang ...

Sejumput garam memang bisa bikin masakan lebih gurih, tapi kebiasaan makan terlalu asin berkaitan erat dengan risiko hipertensi. "Garam mengandung natrium, yang meningkatkan tekanan darah ...

Dokter spesialis penyakit dalam Pugud Samodro mengatakan penderita diabetes melitus tetap dapat menjalankan ibadah puasa Ramadhan secara aman selama melakukan persiapan yang tepat, disiplin mengatur ...

Ahli gizi Dr. Rita Ramayulis, DCN, M.Kes menekankan pentingnya konsumsi buah dan sayur saat sahur dan berbuka puasa untuk menjaga kelancaran pencernaan. Keduanya merupakan sumber utama serat harian ...

Sosialisasi Program Makan Bergizi Gratis (MBG) di Jalan Tuanku Tambusai, Kelurahan Sedinginan, Kecamatan Tanah Putih, Kabupaten Rokan Hilir, Provinsi Riau, menekankan pentingnya pemenuhan gizi bagi ...

Kebiasaan tidur terlalu malam ternyata bisa jadi penghambat besar buat kamu yang lagi berjuang nurunin berat badan. Meski sudah diet dan rutin olahraga, pola tidur yang berantakan tetap bisa bikin ...

Sosialisasi Program Makan Bergizi Gratis (MBG) digelar di Kecamatan Tanah Putih, Kabupaten Rokan Hilir, Riau, untuk meningkatkan pemahaman masyarakat tentang pentingnya pemenuhan gizi seimbang bagi ...