Lifestyle - Kesehatan

Kenali ciri-ciri ibu hamil yang alami gangguan kesehatan mental

Psikolog dari Ikatan Psikolog Klinis Indonesia (IPK Indonesia) Lenny Utama Afriyenti S.Psi M.Psi mengatakan gangguan mental yang terjadi pada ibu hamil perlu dikenali yang membuat perasaan ibu tidak ...

Begini cara ajarkan edukasi seksual pada anak di era digital

Psikolog dari Ikatan Psikolog Klinis Indonesia (IPK Indonesia) Lenny Utama Afriyenti S.Psi M.Psi mengatakan anak perlu diajarkan edukasi seksual sesuai dengan masanya di era digital dan tidak bisa ...

Kontrol gula darah penting dilakukan usai Lebaran agar terhindar dari diabetes

Dokter spesialis penyakit dalam dari Advanced Diabetes Center Rumah Sakit Umum Pusat Dr. Cipto Mangunkusumo dr. Farid Kurniawan, Sp.PD, Ph.D, mengimbau masyarakat untuk mengontrol gula darah usai ...

Stres ternyata juga bisa menyebabkan sakit punggung

Saat mengalami stres saat bekerja, merasa gelisah secara fisik dan emosional, otot akan menegang yang bisa menyebabkan sakit punggung. Ditulis laman Well and Good, Rabu (17/4), profesor di ...

Inilah waktu tidur yang ideal untuk menjaga kesehatan

Ketua Umum Terpilih PP Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat Indonesia (IAKMI) Hermawan Saputra mengemukakan bahwa sebaik-baiknya waktu untuk tidur malam adalah dari pukul 20.00 atau 21.00 sampai pukul ...

Konsumsi makanan kaya kandungan antioksidan baik untuk kesehatan reproduksi pria

Ahli gizi menyarankan pria-pria yang mengalami masalah fertilitas untuk mengonsumsi makanan yang kaya kandungan antioksidan guna meningkatkan kesehatan reproduksi. Sebagaimana dikutip oleh ...

Dokter jelaskan sejumlah dampak akibat sering menahan pipis

Dokter dari Rumah Sakit Penyakit Infeksius Sulianti Saroso dr. Rizka Zainudin mengatakan, sebaiknya tidak menahan rasa pipis terlalu sering, karena banyak dampaknya bagi kesehatan, seperti ...

Diet sayur dan rendah gula bisa bantu kurangi risiko penyakit gagal jantung

Diet sayur dan rendah gula, yang dikenal sebagai diet EAT-Lancet, membantu mengurangi risiko seseorang terkena penyakit gagal jantung, menurut studi kesehatan terbaru. Diet EAT-Lancet, seperti ...

Ini saran dokter untuk para pemudik begitu sampai di rumah

Tenaga kesehatan dari Puskesmas Kemayoran, Jakarta Pusat menyarankan para pemudik langsung beristirahat begitu sampai di rumah masing-masing agar tetap sehat saat kembali beraktivitas seperti ...

Konsumsi ikan sarden hingga teri bisa cegah 750 ribu kematian pada 2050

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal BMJ Global Health mengungkapkan bahwa mengganti konsumsi daging merah dengan ikan umpan seperti sarden, herring hingga teri dapat mencegah 750 ribu ...