#RD HARUS

Secangkir teh hijau tak hanya menawarkan sensasi segar, tetapi juga dapat menjadi pilihan untuk membantu menjaga fokus dan konsentrasi. Kandungan kafein, antioksidan, serta asam amino L-theanine di ...

Menyeruput secangkir kopi di pagi hari bukan sekadar menjadi ritual untuk mengusir rasa kantuk. Kandungan kafein dan senyawa antioksidan di dalamnya juga berpotensi membantu meningkatkan konsentrasi ...

Rasanya yang manis dan menyegarkan membuat teh manis kemasan maupun minuman bersoda menjadi pilihan banyak orang untuk melepas dahaga. Namun, di balik kesegarannya, konsumsi minuman tinggi gula ...

Yoghurt kerap dipandang sebagai pilihan camilan sehat, terutama karena kandungan probiotik dan pilihan produk rendah lemak yang banyak ditawarkan. Namun, manfaat tersebut bisa berkurang jika yoghurt, ...

Menjaga pola makan sehat bukan hanya soal mengurangi gula atau lemak, tetapi juga memastikan tubuh mendapatkan cukup serat. Para ahli gizi menyebut wanita idealnya memenuhi kebutuhan sekitar 25 gram ...

Ahli gizi Serena Pratt, M.S., RDN membeberkan manfaat mengonsumsi teh hijau usai makan malam bagi penderita kolestrol. “Teh hijau mengandung senyawa tumbuhan yang disebut katekin dan ...

Pelatih tim nasional Inggris, Thomas Tuchel, mengungkapkan mentalitas pantang menyerah menjadi kunci di balik kemenangan dramatis The Three Lions atas Republik Demokratik (RD) Kongo pada babak 32 ...

Timnas Meksiko dan Ekuador sama-sama menurunkan komposisi pemain terbaik saat bentrok pada babak 32 besar Piala Dunia 2026 di Stadion Azteca, Mexico City, Rabu WIB. Laga ini menjadi penentu langkah ...

Gelombang dukungan untuk tim nasional Kolombia membanjiri kawasan Stadion Akron, Guadalajara, Meksiko, menjelang laga krusial Grup K Piala Dunia 2026 melawan RD Kongo, Selasa (23/6) malam waktu ...

Duel menarik tersaji di Grup K Piala Dunia 2026 saat Kolombia menghadapi Republik Demokratik (RD) Kongo di Stadion Guadalajara, Zapopan, Meksiko, Rabu pukul 09.00 WIB. Pertandingan ini diprediksi ...