Jalan kaki dinilai sebagai bentuk olahraga yang efektif dan cukup untuk menjaga kebugaran, terutama bagi pemula atau mereka yang baru kembali aktif berolahraga. Hal itu disampaikan sejumlah ...
Cokelat memang jadi camilan favorit banyak orang. Tapi buat penderita diabetes, makanan manis ini sering bikin khawatir karena bisa memicu lonjakan kadar gula darah. Hal itu bukan tanpa alasan. ...
Air kerap dianggap sebagai solusi dasar untuk hampir segala hal. Namun, sebenarnya mengonsumsi air terlalu banyak juga bisa berisiko untuk ginjal. Menurut laporan Hindustan Times pada Senin (2/3) ...
Sayuran yang masuk lebih dulu dalam urutan makanan disebut menciptakan lapisan serat pada sistem pencernaan yang memengaruhi kadar gula darah setelah makan. Masyarakat dianjurkan memulai makan ...
Sekitar 40 persen orang tidak menyadari memiliki kadar kolesterol LDL atau kolesterol jahat yang tinggi, yang seharusnya dapat diketahui untuk mengubah pola makan mendukung kadar kolesterol yang ...
Dokter spesialis penyakit dalam Pugud Samodro mengatakan penderita diabetes melitus tetap dapat menjalankan ibadah puasa Ramadhan secara aman selama melakukan persiapan yang tepat, disiplin mengatur ...
Mengonsumsi jus delima secara rutin bisa membantu mengatur tekanan darah dan pemulihan otot. Menurut laporan Health pada Kamis (12/2) waktu setempat, jus delima yang kaya akan antioksidan seperti ...
Guru Besar Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Prof. Dr. dr. Rino Alvani Gani Sp.PD K-GEH mengatakan melakukan healthy lifestyle atau membiasakan gaya hidup sehat pada anak muda bisa mengurangi ...
Dr. dr. Inge Permadhi, MS, SpGK(K), dokter spesialis gizi klinik dari Universitas Indonesia, menekankan bahwa penderita diabetes atau hipertensi tetap disarankan untuk berolahraga ringan minimal 30 ...
Batuk terus menerus selama berminggu-minggu setelah mengalami infeksi saluran napas seperti pilek atau flu dikhawatirkan masih bisa menular meski penderitanya sudah dapat beraktivitas sebagaimana ...