#NGEMIL

Jika ingin menurunkan berat badan dengan cara yang sehat dan berkelanjutan, sangat penting untuk mendapatkan kadar protein yang cukup dalam diet harian. Pertama, mengonsumsi protein yang sehat ...

Ahli gizi lulusan Universitas Indonesia Vania mengatakan camilan bisa memberikan manfaat jika dikonsumsi dengan bijak, seperti dengan mengkonsumsi camilan yang berasal dari 'whole food' atau ...

Para peneliti menemukan bahwa ketika konsumen menyantap keripik dengan saus, asupan kalori mereka meningkat hingga 77 persen dibandingkan dengan hanya makan keripik saja. Makanan ringan menyumbang ...

Buah leci merupakan camilan ideal yang sangat tinggi vitamin C, potasium, tembaga, magnesium, folat, dan nutrisi luar biasa lainnya. Buah kecil berair asal Tiongkok ini dapat mengatasi sembelit dan ...

Mencoba berhenti merokok adalah salah satu perjalanan paling bermanfaat yang pernah Anda lakukan untuk mengubah kesehatan dan kesejahteraan mental. Ditulis laman Hindustan Times, Senin ...

Oreo belum lama ini berhasil memecahkan rekor Museum Rekor Indonesia (MURI) untuk kategori Pemajangan Ucapan Ulang Tahun Terbanyak, bertepatan dengan momen perayaan hari jadi merek dari Mondelez ...

Anda yang akan menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan disarankan mempersiapkan tubuh salah satunya dengan melakukan pemeriksaan kesehatan lengkap untuk mengetahui apakah ada penyakit komorbid ...

Beragam kuliner lokal hingga mancanegara kian populer belakangan ini, tidak terkecuali kuliner khas Taiwan yang terkenal dengan sebutan scallion sandwich. Untuk kamu yang hobi ngemil makanan ...

Ramadhan sudah usai, begitu juga Lebaran. Artinya pola makan Anda kembali ke normal, termasuk ngemil. Namun, waspadalah asupan kalori melonjak diikuti bertambahnya berat badan. Apa yang bisa Anda ...

Ahli Gizi dari Universitas Tanjungpura Pontianak, Rahmania, S.Gz, M.P.H menyebutkan bahwa bagi orang tua yang memiliki buah hati yang susah makan maka harus diberi perhatian khusus sehingga kebutuhan ...