#BERSEPEDA

Kumpulan berita bersepeda, ditemukan 343 berita.

Olahraga yang ampuh bantu turunkan kolesterol, Ini kombinasi yang dianjurkan

Menjaga kadar kolesterol tidak hanya bergantung pada obat-obatan. Perubahan gaya hidup, termasuk rutin berolahraga, juga berperan penting dalam membantu menurunkan kolesterol jahat atau LDL sekaligus ...

Olahraga malam bisa ganggu kualitas tidur, Ini waktu dan intensitas yang disarankan

Berolahraga pada malam hari kerap menjadi pilihan bagi masyarakat yang sibuk beraktivitas sepanjang hari. Namun, jika dilakukan terlalu berat atau terlalu dekat dengan waktu tidur, kebiasaan tersebut ...

Polusi udara mengintai anak-anak, ganggu pernapasan dan ancam perkembangan otak

Paparan polusi udara pada anak-anak bukan sekadar memicu gangguan pernapasan, tetapi juga berpotensi menghambat perkembangan otak hingga menurunkan fungsi paru-paru dalam jangka panjang. Guru ...

10 Tempat healing di Bogor yang lagi hits, cocok untuk liburan singkat dan lepas penat

Bogor masih menjadi destinasi favorit bagi masyarakat yang ingin sejenak "kabur" dari hiruk-pikuk perkotaan. Berjarak hanya sekitar satu hingga dua jam dari Jakarta, Kota Hujan menawarkan ...

Petualang Swiss singgah di Riau dalam misi keliling dunia

Petualang asal Swiss, Louis Margot melintasi Provinsi Riau sebagai bagian dari ekspedisi keliling dunia menggunakan sepeda dan perahu dayung, untuk memecahkan rekor dunia perjalanan mengelilingi bumi ...

Latihan beban 90 menit per minggu terkait umur lebih panjang

Kabar baik bagi Anda yang rutin ke gym atau baru ingin memulai olahraga angkat beban. Studi terbaru dari peneliti Harvard menunjukkan bahwa latihan beban selama sekitar 90 hingga 119 menit per minggu ...

ICF Pekanbaru siap perkuat pembinaan atlet dan komunitas sepeda

Ketua Indonesia Cycling Federation (ICF) Kota Pekanbaru terpilih Afiat Ananda menyatakan siap memperkuat pembinaan atlet sekaligus merangkul komunitas sepeda guna memajukan olahraga bersepeda di Kota ...

Dari Bersepeda, Angkutan Umum, hingga Jalan Kaki: Cerita Karyawan PalmCo Dukung Kampanye Bebas Emisi

Isu penghematan energi kembali menjadi perhatian di tengah pemerintahan Presiden Prabowo Subianto. Pemerintah mendorong efisiensi konsumsi bahan bakar minyak, penggunaan transportasi publik, serta ...

Studi Ungkap Cara Membuat Usia Otak Tetap Muda Secara Biologis

Sebuah studi baru yang dilakukan oleh tim peneliti dari AdventHealth Research Institute dan University of Pittsburgh menemukan cara untuk membuat usia otak tampak lebih muda secara biologis. Para ...

Donny Warmerdam Siap Kembali di Akhir Desember

Pemain asing PSIM Yogyakarta Donny Warmerdam menargetkan cederanya segera pulih agar dirinya dapat merumput untuk Laskar Mataram pada akhir Desember mendatang. Donny mengalami cedera fracture ...