#CARA ALAMI

Ahli gizi membagikan cara dan pilihan makanan yang sehat untuk mengatasi rasa lapar yang muncul tengah malam atau ketika seseorang terjaga pada dini hari, misalnya untuk menonton pertandingan sepak ...

Merasa semakin sulit berkonsentrasi saat bekerja atau belajar? Ternyata, penyebabnya mungkin bukan karena kemampuan berpikir menurun, melainkan karena otak mulai terbiasa memilih jalan yang paling ...

Sebanyak 800 bibit mangrove ditanam di empat desa pesisir Provinsi Riau pada 6-9 Juli 2026 sebagai bagian dari Program Rehabilitasi Mangrove Berbasis Masyarakat yang dijalankan Yayasan Gambut (YG) ...

Langkah-langkah kecil siswa SD dan SMP itu perlahan menembus lumpur di Kampung Tanjung Kuras, sembari menggenggam bibit mangrove yang sebentar lagi ditanam di tepian Sungai Siak, Senin (6/7). Di ...

Ahli gizi Serena Pratt, M.S., RDN membeberkan manfaat mengonsumsi teh hijau usai makan malam bagi penderita kolestrol. “Teh hijau mengandung senyawa tumbuhan yang disebut katekin dan ...

Di tengah tantangan harga pupuk kimia yang terus meningkat dan ketersediaannya yang kerap terbatas, pemanfaatan vermikompos berbahan limbah kotoran sapi menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam ...

Kadar gula darah yang tiba-tiba meningkat di pagi hari kerap dialami banyak orang, termasuk mereka yang tidak makan sejak malam sebelumnya. Menurut ahli gizi dan diet bersertifikat Shweta Panchal, ...

Menjaga tekanan darah tidak hanya soal obat dan olahraga. Pilihan minuman sehari-hari ternyata juga bisa memberi kontribusi penting dalam menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah. Ahli gizi ...

Dunia estetika terus bergerak mengikuti perkembangan ilmu pengetahuan, teknologi, dan perubahan cara pandang masyarakat terhadap kecantikan. Jika pada masa lalu prosedur estetika kerap dikaitkan ...

Merokok yang kerap dikaitkan dengan kanker paru-paru, penyakit jantung, atau gangguan pernapasan, juga dapat merusak kesehatan tulang, termasuk tulang belakang. Nikotin dan berbagai zat berbahaya ...