Paris Jackson Tandai 6 Tahun Lepas dari Alkohol dan Heroin, Ini Pesan Menyentuhnya
Jakarta (ANTARA) - Putri mendiang Raja Pop Michael Jackson, Paris-Michael Katherine, membagikan pesan menyentuh melalui media sosialnya saat mengenang enam tahun bersih dari kecanduan alkohol dan heroin.
"Menjadi bersih tidak selalu berarti hidup otomatis sempurna. Beberapa tahun menjalaninya, segalanya sempat terasa sangat, sangat sulit," tulis Paris dalam keterangannya dilansir dari Parade, Rabu.
Dalam unggahan video yang diiringi lagu "To Build a Home" dari The Cinematic Orchestra, aktris dan penyanyi berusia 27 tahun tersebut merefleksikan perjalanannya sejak memutuskan untuk hidup bersih (sober) pada 7 Januari 2020 silam.
Baca juga: Lagu "Run BTS" Sukses Merajai Posisi Pertama World Digital Song Sales
Paris mengungkapkan bahwa proses penyembuhannya jauh dari kata mudah dan penuh dengan tantangan mental yang berat.
Ia mengakui bahwa komitmen untuk pulih memaksanya menghadapi kenyataan tanpa mekanisme pertahanan diri yang biasa ia gunakan di masa lalu.
Paris secara terbuka mengungkapkan perjuangannya melawan sejumlah gangguan kesehatan mental, termasuk Treatment-Resistant Major Depressive Disorder (TRMDD), Complex Post-Traumatic Stress Disorder (C-PTSD), dan Obsessive-Compulsive Disorder (OCD).
"Saya harus belajar menjalani hidup apa adanya, sesuai dengan kenyataan yang ada (living life on life's terms)," tambahnya.
Dalam komentar dengan pengikutnya di Instagram, seorang penggemar bertanya mengenai pesan utamanya bagi mereka yang masih berjuang melawan adiksi.
Paris menjawab, "Titik terendah adalah saat kamu berhenti menggali. Letakkan sekopnya."
Maksudnya, ia menyarankan pemulihan diri dimulai segera tanpa harus menunggu kerusakan yang lebih.
Baca juga: Hari Bahagia! Shin Min Ah dan Kim Woo Bin Resmi Menikah
Paris Jackson, yang telah merilis musik lewat album "Wilted" (2020) menutup pesannya dengan memberikan dukungan emosional bagi mereka yang merasa sendirian dalam perjuangan serupa.
"Bertahanlah di sana. Dan jika belum ada yang mengatakannya padamu hari ini: aku menyayangimu," kata dia.
Unggahan tersebut dibanjiri ribuan komentar lain dari penggemar yang mendukung keberaniannya bersikap jujur mengenai kesehatan mental dan proses pemulihan jangka panjang.
Pewarta : Abdu Faisal
Editor:
Vienty Kumala
COPYRIGHT © ANTARA 2026
