#DIET

Mengonsumsi minyak zaitun, khususnya minyak zaitun murni, dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung, mengatur kolesterol, meredakan peradangan, dan mendukung kesehatan pencernaan menurut Aderet ...

Daging nabati banyak dipilih karena dinilai lebih sehat dan tidak mengandung daging hewani yang seringkali menimbulkan masalah untuk kesehatan. Ditulis laman Hindustan Times, Kamis (14/11), Dr ...

Metformin, obat diabetes yang banyak digunakan dan sering diresepkan untuk wanita hamil guna mengelola kadar gula darah dan mencegah komplikasi, mungkin memiliki risiko jangka panjang bagi janin, ...

Paparan radiasi sinar ultraviolet (UV) matahari dapat merangsang produksi melanin berlebihan, yang menyebabkan terjadinya hiperpigmentasi atau fotomelanosis atau bintik matahari atau melasma pada ...

Jika ingin menurunkan berat badan dengan cara yang sehat dan berkelanjutan, sangat penting untuk mendapatkan kadar protein yang cukup dalam diet harian. Pertama, mengonsumsi protein yang sehat ...

Kesadaran untuk menjaga kesehatan jantung harus mulai ditingkatkan sejak masa kanak-kanak. Misalnya seperti jenis makanan, jenis lemak yang terkandung di dalamnya, hingga gaya hidup yang aktif. ...

Karbohidrat merupakan zat gizi makro yang penting untuk kesehatan secara keseluruhan, dan penting untuk dipertimbangkan saat memutuskan berapa banyak karbohidrat yang akan dikonsumsi. ...

Setiap 40 detik, seseorang di Amerika Serikat (AS) mengalami stroke, sebuah peristiwa mengancam jiwa yang dapat menyebabkan konsekuensi kesehatan serius dan berkepanjangan. Dikutip dari Medical ...

Bagi pasien diabetes, pengelolaan gula darah sering kali berfokus pada apa yang mereka makan, tetapi penelitian baru menunjukkan bahwa kapan mereka makan juga penting. Dikutip dari Medical Daily, ...

Menurut pakar kesehatan dan kepala departemen dietetika Dr Rajeshwari Panda mengatakan meskipun gula aren sering disebut-sebut sebagai alternatif yang lebih sehat untuk gula putih, penting untuk ...